Som jag skrev tidigare så planerar jag att snart gå till frisören och få tillbaka min naturliga hårfärg (mörk askblond), dock med lite ljusa slingor. Jag har verkligen inte tagit hand om mitt hår ordentligt på sistone. Jag har i snart 4 års tid färgat håret hemma med max 8 veckors mellanrum. Blekt håret har jag gjort kanske 5 gånger av dessa (när jag gått från svart-rött och svart-brunt). Jag har lockat håret minst en gång varenda vecka det senaste året (dock med värmeskydd tack och lov!) och fönat håret efter varje dusch.

Men jag är väldigt glad över att jag iaf inte har duschat håret för ofta (notera, jag duschar håret "sällan").

Att duscha håret för ofta är inte bra. Jag duschar håret ca 6-7 gånger i månaden.

Haha det sitter säkert flera bakom sina dataskärmar och gapar nu, men tro mig, man bör inte tvätta håret oftare än så (om man har längre hår).

Sedan idrottar ju inte jag förutom när jag går ut och springer då och då. Förstår om ni som tränar gärna gör något åt er svettiga hårbotten och därmed tvättar håret oftare.

Jag lossar nu hur mycket hår som helst och har bestämt mig för att dels låta det vila från färgning OCH att testa balsammetoden.

Balsammetoden går ut på att du inte använder shampo, utan bara balsam. Du vill undvika dessa dåliga ämnen som finns i shampo:

Sulfater är ämnet som gör så att shampot löddrar. Det är kraftigt fettlösande och torkar ut hårbottnen. Det torkar dessutom ut insidan av hårstrån, vilket gör att de lättare går av.

Silikoner lägger sig som en hinna kring hårstråna och gör så att håret ser glansigt ut och känns lent (en illusion).

Mineraloljor lägger sig som en hinna runt hårstrået och gör så att håret inte får tillräckligt med syre. Det lägger sig dessutom som en hinna över skalpen och gör det svårare för håret att växa ut.

Shampo torkar alltså ut håret och det leder till att det produceras mer olja, vilket i sin tur leder till fett hår. Det kan ta från 1 vecka till nästan 1 år innan ditt hår vänjer sig vid att inte behöva producera lika mycket olja om du slutar med shampo. Det beror på hur bra/dåligt ditt hår mår och hur anpassningsbart det är.

Hur gör man?

Du måste göra en "sista tvätt".

Det går ut på att du först tvättar håret med ett shampo. Schampot du använder ska inte innehålla silikon eller mineraloljor – om det däremot innehåller sulfater är det helt OK.

Du måste nämligen lösa upp all skit som finns i hårbottnen (hårspray, mousse, etc...)

Sedan använder du ditt balsam i både håbotten och i topparna. Det ska inte innehålla varken sulfater, silikoner eller mineraloljor. (vilket de flesta balsam inte gör)

Om man vill kan man använda balsamet två gånger och/eller låta det sitta i några minuter. Du kan även använda ett annat balsam i topparna som är mer som en inpackning.

Nästa gång du tvättar håret använder du bara balsam.

När det kommer till stylingprodukter bör du tänka på två saker:

1. Använd produkter som är vattenlösliga

2. Använd produkter med så lite alkoholmängd som möjligt

Andra tips för ett friskare och finare hår:

1. Använd inte snoddar med metall.

2. Använd ALLTID värmeskydd när du lockar/plattar håret

3. Om du har möjligheten, låt håret lufttorka

4. Borsta/kamma inte håret när det är blött

5. För ett lenare och mjukare hår kan du använda arganolja i längderna

Om ni vill veta mer om detta är det bara att googla. Jag kommer dokumentera mitt hårs utveckling när jag väl drar igång med detta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag på idrotten stod friluftsliv på schemat, så det var bara att vandra ut till första närmsta skogsdunge. Vi fick göra en bår, sätta upp tält, samla föda, göra mitellor och bygga ett vindskydd.     ...

Efter skolan kom Per och hämtade upp mig. Efter att vi sprungit några ärenden åkte vi hem till honom för att baka. Vi (läs: Per) lyckades sno ihop en kladdkaka med mint i, en citron och limepaj och en äppelpaj. Jag har haft en jättemysig kväll tillsa...

Idag kom vår Idiologiexpert Hugo på besök. Vi hade möte på Stadshuset och gick sedan till Nom och åt.   ...

Idag hade jag två lektioner, psykologi och engelska. Efter skolan åkte jag hem för att plugga, fräscha till mig och gå en vända förbi apoteket innan jag nu är på väg till tåget. Vi har möte för KDU ikväll och då Per slutar vid 4 tänkte jag åka in och...

Jag följde med Sara hem till henne efter skolan idag för att plugga. Det gick sådär, trots att vi hade köpt massa godis... På kvällen kom Saras syster Sofia hem tillsammans med hennes pojkvän och tjejkompis. Vi satt i köket och pratade om allt möjlig...